zalem a écrit : je me demande si le didg permet de rester plus longtemps en apnée, et si oui par quel mécanisme, jouer du didg augmente cette capacité.
C'est vrai tu as raison le didg ça améliore non pas le souffle mais l'élasticité de ton diaphragme (je pense) , ainsi t'a la capacité de prendre plus d'air dans tes poumons et aussi de mieux gérer le phénomène inspiration expiration et donc ta récupération ... je pense que c'est ça non?